慢性咽喉炎是不是声带就老充血了

患有慢性咽炎,会伴有咽喉干燥、刺痛、发热充血等症状。想预防慢性咽炎,平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

多吃新的鲜蔬菜、水果,但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好,注意个人卫生,做好周围环境的清洁工作。补充营养,多吃富含维生素b、c的食物或者药剂。