你的牙的问题主要是因为刷牙习惯不好造成的,横着刷牙时间长了就会出现这种情况,可以做脱敏治疗。建议尽快去口腔专科做详细检查,行充填治疗.并掌握正确的刷牙方法,每天彻底地清除牙菌斑,养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是你在维护,一年洗12次牙,做预防性洁治.希望你早日解除困扰。