饮食调节。产妇生产后要注意饮食调节,很多食物对于抑郁症的恢复还是有很大帮助的,多吃一些对宁心安神有好处的东西又养身体又安神,也要注意不要让产妇吃一些性凉的东西,对于产后子宫的恢复是没有好处的。
精神安慰,生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的。