经常跳跃，跳过后膝盖疼

问题分析：你好，根据你所述情况，腰间盘突出的治疗，主要是绝对卧床休息，腰椎牵引、按摩、推拿、针炙、艾炙、电针理疗等方法辅助治疗。并给予脱水药物、激素类药物应用，活血化瘀药物应用。必要时给予椎管内注药或行微创髓核摘除术。意见建议：建议你正确认识腰间盘突出。积极治疗，治疗的关键是需卧床休息。通过腰椎牵引、按摩、推拿、针炙、艾炙、电针理疗等方法辅助治疗。并给予脱水药物、激素类药物应用，活血化瘀药物应用。效果均可。