这是抑郁症的表现。现代社会生活压力大是很多人都换上了抑郁症。抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。
不过,你也不用心慌,你的抑郁症很轻微。你最好不要想太多,多进行一些体育锻炼,放松心情,转移注意力就好了。如果还是不行,建议去正规医院检查