长期过度使用某些功能出现相应的损害。像长期打网球的话,会出现网球肘。您这种练习飞牌时甩手和胳膊的话也有可能会出现关节炎之类的。
以上是对“练习飞牌时总是用力甩手臂和手腕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!