空腹血糖5,21，二小时后血糖9,74

你好.要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物

你好、你这样的情况应该是快要来月经了、不要太担心了平时多注意点卫生、不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物、可以在观察几天、不要自己随便服用药物

这种情况的话建议得进行相关的检查的，合理的进行治疗的，避免病情的加重的。现在的话主要是考虑是有腰椎间盘突出的情况的，可以做个腰椎的CT检查的，可以通过理疗及配合药物进行治疗。减少对身体的损害的。平时得养成良好的生活习惯的。

目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的hla抗原异常上。科学家的研究提示：1型糖尿病有家族性发病的特点—如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。指导意见建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。

对于甲亢患者来说，饮食是比较好的护理方法之一，一般来说，患者可以吃清淡而维生素高营养丰富的不含碘食物，不宜吃肥甘腻之味及辛辣香燥之品，烟酒当属禁忌范围。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。

小腹胀痛应该先检查一下，内脏有没有器质性的病变，检查一个腹部彩超

你今天出现的左腿酸软无力，这有可能是你手脚中乳酸堆积过多导致的酸软无力的症状，比如你突然剧烈运动，或者是手脚用力过长导致的乳酸堆积。

出现嘴唇发紫，最常见的原因是心脏病及肺部疾病，心脏病以先天性心脏病为主，其他由于各种基础心脏病导致的左心功能不全，也可以出现嘴唇发紫。肺部疾病以支气管哮喘，肺水肿，慢性阻塞性肺病最常见。其他由于呼吸道有异物阻塞、癫痫发作等都可能引起嘴唇发紫的现象，具体病因需要结合心脏超声心动图，心脏听诊，心电图及肺CT检查。

糖尿病主要是因为病人体内的胰岛素缺失导致引起的患者血糖含量偏高，一般得了糖尿病的患者食欲都会增加，而且一般会经常感觉到口渴，需要长期服用将血糖的药物，或者注射胰岛素来帮助增加缺失的胰岛素，济南当地正规的公立医院都可以有效治疗糖尿病。