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医生回答
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你好，根据你的描述，我认为你不需要服用钙片，想达到碱性体质，一是注意锻炼身体，二是注意饮食，比如：多吃蛋黄、乳酪、白糖、金枪鱼、比目鱼。
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等，水果和绿色蔬菜多为碱性食物，希望能帮到你。根据你的描述，我认为你不需要服用钙片，想达到碱性体质，一是注意锻炼身体，二是注意饮食，比如：多吃蛋黄、乳酪、白糖、金枪鱼、比目鱼。
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等，水果和绿色蔬菜多为碱性食物，希望能帮到你。
