问题分析:绝对对身体健康不好,手淫频繁,可以引起记忆力减退,头昏眼花,视力下降,腰膝酸软,浑身没劲,阳痿,早泄,射精无快感,甚至对生育后代有不利影响,比如精子质量不高等。
实际上手淫只要不过度,本身是无害的,它是人类正常的生理行为。意见建议:建议:节制、转移注意力、睡前少看黄色书籍、少上黄色网站,不赖床、醒了就起床。
多锻炼,给自己定目标,健康快乐、充实才好。