问题分析:您好,欢迎咨询。我来回答您关于“ 骑车摔到了脚 ”的问题。崴脚, 摔脚后:1、冷敷。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。
此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚。
意见建议:建议:1、局部按摩。摔脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,绝对不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。
需等到改用热敷时,再行按摩。2、关键的,最好看看医生!再见。