服用疏肝解郁,补气养血,镇静安神和营养神经的药物治疗,同时加强对自身的调理,是能够恢复正常的。更年期是女性的一种正常生理现象,大多是在45岁以后才会进入更年期。
如果30岁的女性就有了更年期的症状,应该考虑与平时不注意调理,内分泌失调等多种原因导致的。平时一定要保持心情愉悦,多做一些体育锻炼。