我的喉咙觉得有一个包请问这是怎

你好！您描述的症状比较少，考虑有可能是咽异物感，即感觉咽部有异物，卡不出、咽不下，中医称为“梅核气，多由慢性咽炎引起。

指导建议：慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰所致，宜滋阴清热。可口服清咽利喉颗粒或金嗓利咽丸，平时用双花、麦冬、甘草及胖大海代茶饮（不可久用，易导致腹泻、机体寒凉）。

同时戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。但咽异物感只是感觉有异物，不影响呼吸与吞咽。建议您去医院进行喉镜及食道镜等检查，排除其它疾病的可能。