问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是属于气滞引起的肚子部位发硬的,可以加以注意进行自我调节护理。意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理饮食不要吃油腻的食物,可以多吃理气的食物,比如说萝卜,祝你健康