这情况可能属于气滞血瘀伴随消化不好导致的可能大,注意休息建议应该调整饮食和情绪,必要时选择疏肝理气片较好的建议应该积极加强营养但是应该避免辛辣的以上是对“一出门就心慌,心跳会莫名加快、心理紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!