你好,你的情况半年还不做一次,是因为每次都进不去,性前戏也够了,也不是用力过猛,一进阴道口下边会阴处就裂口,涨疼痛,不舒服,阴道没有弹性考虑是血糖高或者阴道口狭窄,建议你去医院妇科检查,根据检查结果对症手术处理即可