已经一个月了可以慢慢下地行走锻炼了,这个阶段会有肿胀疼痛是正常的,你可以多热敷下,然后睡觉抬高患肢来促进消肿已经一个月了可以慢慢下地行走锻炼了,这个阶段会有肿胀疼痛是正常的,你可以多热敷下,然后睡觉抬高患肢来促进消肿