问题分析:你好。导致发热的原因比较多。常见的就是室内温度高,棉被盖太厚导致生理性发热。另外就是需要考虑体虚,阴虚内热导致,多与肾虚有关。
意见建议:排除生理性发热,平时加强锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食,多吃些蛋白质丰富的食物,少吃辛辣、油炸食物。
多吃些滋阴补肾食物如嘿哈、黑木耳,芹菜等。