你好,根据您的描述考虑肠道疾病。饮水不足,久坐,食物中缺少膳食纤维,肠道益生菌缺乏都会引起便秘。建议平时注意多饮水,适当的体育锻炼,多吃富含膳食纤维的食物。
可做腹平片检查。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,建议您可以少食多餐,饮食宜清淡。祝你健康。