你好,建议日常多补充维生素C,可以多吃富含维生素C的蔬菜水果,如西红柿等。另外,牙龈炎,牙结石也可能引起,建议到医院口腔科详细检查一下,牙结石建议适当的洁牙。
要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物,禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔,保持愉快的心情,稳定的情绪。希望你早日康复!