气虚血虚常常表现为心慌气短,面色苍白,唇舌色淡,心跳心慌,失眠多梦等,可以适当的口服些补气养血的药物,这可能是由于日常生活不规律或经常营养不良造成的。
要去医院的中医部门看看。平时你也可以服用补血药物。请按照医生的建议服用特定的药物,除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物,如大枣、牛肉、菠菜等。