你好,类风湿,没有很好的治疗的方法,一般是非甾体消炎药和糖皮质激素治疗.不可以用凉水洗手,洗衣服用热水。指导意见可以吃些保护软骨的药物,比如安必丁,葡立等,注意保暖,自身免疫病,看自己的处理方式了,好的心态正规的治疗合理饮食=痊愈。