问题分析:你好,根据你提供的B超双顶径估算,宝宝大约四斤重左右。意见建议:怀孕三十一周属于晚孕阶段,你要放松心情,保持情绪稳定,定期去产科检查,左侧卧位,自数胎动变化,饮食多样化,增加营养摄入,适量补充铁剂与钙剂,适量的活动,注意休息,禁止性生活,以免发生早产。