晚上老是睡不着胡思乱想有时还想的心情不好

供血不足，头疼，头晕，头昏有以下情况。（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。临床表现：语言障碍;神经性障碍;面瘫、偏瘫。治疗原理：降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定。

根据你的年龄，痛经基本都是考虑寒凝气滞血瘀导致的，所以保暖是可以缓解疼痛的。也可以在月经结束后吃一段时间的逍遥丸调理一下月经情况。

不会的，人体肝脏有钙化斑的情况比较多见，形成原因多种多样，主要与肝脏外伤，肝脓肿，肝结核，血管瘤，肉芽肿有关，另外，患原虫，肝吸虫，寄生虫病之后会继发形成钙化灶．单纯钙化灶往往是以往疾病留下的痕迹，并无明显症状，对身体没有伤害，无需特殊治疗．但是钙化灶容易与其它一些病症相混淆，特别是与肝内胆道结石相混淆，一定要认真鉴别．

您所述的检查结果，既然是属于慢性非萎缩性胃炎，那么从中医的角度考虑，主要是由于肝胃不和及湿热过重等因素所致的局部筋脉气血不畅引起的。所以，这种情况，是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辩证论治的调理下，平时要多注意休息，饮食清淡。少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。尽量的规律饮食。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢！

食补的话最好的办法就是保持一个良好的饮食习惯与生活习惯，不然这些保证不了吃什么东西也不一定能补上的，只要注意一个均衡的营养饮食习惯一般来说就可以保证身体健康了

。你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

你好！咳嗽，流鼻涕，发热多是风寒感冒引起的，一般持续时间不长，可以口服一些中成药。建议你口服感冒灵颗粒，副作用较小，不会影响胎儿发育！

患者服用这种药物是容易引起肝肾功能的损伤，需要及早的行洗胃，药物对抗治疗改善。

建议不要乱吃药物。可以试试食疗调理。要吃药得先去看下医生。建议重要调理。这是我在网上帮你找的。脾虚者宜吃以下食品。粳米性平，味甘，有补脾益气之功《食鉴本草》即有记载：粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一《本草经疏》亦云：粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：糯米，脾病宜食，益气止泄。所谓脾病，乃指脾虚为病之义《本经逢原》说得好：糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。锅巴又称锅焦。性平《本草纲目拾遗》中说它补气，运脾，消食，止泄泻。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的锅焦丸，治老人脾泄的玉露霜《梁侯瀛集验良方》中用以治疗老幼脾虚久泻不愈就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。西国米又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜《柑园小识》记载：西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用《随息居饮食谱》中说：煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色《纲目拾遗》认为番薯能补中，暖胃，肥五脏。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它能健脾益胃《本草经疏》也有味甘能入脾补脾的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。饭豇豆性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱、食少便泻，或妇女脾虚带下者，食之最宜《滇南本草》中即有治脾土虚弱，开胃健脾的记载。明·李时珍还说它能理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。除通常炒食外，还可同粳米煮饭或煮粥食用。白扁豆性平，味甘，能补脾胃虚弱《本草纲目》中说：白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃《本草求真》还解释道：扁豆如何补脾盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也《会约医镜》认为：扁豆炒用健脾止泻。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。牛肉性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用《医林纂要》中说得好：牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。牛肚性平，味甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说《日用本草》就有牛肚和中，益脾胃的记载《本草蒙筌》亦称牛肚健脾胃《本草纲目》还说它能补中益气，养脾胃。所以，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。鲫鱼性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食《唐本草》早有鲫鱼合莼作羹，主胃弱不下食的记载《本草经疏》还说：鲫鱼，甘温能益脾生肌，调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。白鲞为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用《随息居饮食谱》中说它开胃醒脾，补虚活血，为病人产后食养之珍《本草汇言》中还说：黄鱼有养脾理肺之功，治久病胃弱食减，不能进厚味者。以白鲞水煮烂食之，健利肠胃，为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。可见脾胃虚弱者食之颇宜。

你的情况一般考虑是食物清洁卫生导致的急性肠胃炎的症状建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用氟哌酸胶囊以及抗生素头孢氨苄以上是对“昨天吃了二碗大米粥后腹泻好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！