您好!从您目前症状看考虑可能是乳腺小叶增生,是乳房最常见症状之一,是与激素分泌失衡或饮食不当、情绪不好等有关系。
一般症状不严重不需要治疗,月经干净后症状逐渐消失。注意休息,不要剧烈活动,不穿过紧文胸,保持心情愉快,定期乳房检查,如果疼痛严重,可以口服逍遥丸、乳康片等治疗。