你好,你的症状是属于短暂性脑缺血发作.也就是平时所说的中风先兆,建议你现在最好是去医院冲冲血管,平时注意控制血压,每天服用一片阿司匹林.饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,适当运动。