没天早上起来,特别痛,活动一下疼痛感就消失

你好，你的情况是早晨出现腰痛，活动后明显减轻或者消失，这个是典型的腰肌劳损表现，可能因为你平时活动较少，坐位工作，或者平时姿势不良等引起，也有因为受凉，受伤后没有及时彻底治愈导致，建议你最好去医院针灸推拿科请医生给你检查明确，确定的话，可以针灸推拿治疗，效果挺好的，平时睡硬板床，不要久坐久立，适当运动。