你好、请不要过分担心、这样的情况、大多患有宫寒的问题导致的、宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸、在经期一定要注意不要吃生冷食物、也不要洗冷水澡日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病