快到月经期可以乳房及小腹胀痛,分泌物增多的情况,是正常的生理现象,需要注意个人卫生习惯,避免引起阴道炎症?月经前期可以多喝些热水,或者红糖水,能够缓解经期疼痛的情况,平时也要少吃寒凉生冷的食物,经期内禁止性生活,勤换内裤及卫生棉,减少妇科炎症。