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患者提问
睡觉就做梦有什么方法能快速解决
我天天只要睡着就做梦,一个梦连着一个梦的,搞的早上起来心情不好。有什么方法治疗吗?
提问时间:2020-04-25 01:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡觉就做梦应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
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