您好,您的情况是手腕部骨折7个月活动还疼,骨折一般三到六个月都能恢复的。您的情况疼痛应该是腕部的肌腱或者神经疼。
建议您可以活动患部,进行功能恢复性训练,用温开水热敷。外用膏药治疗。可以洗衣服,但是不过尽量不要太过用力。