肠镜，胃镜都做了，确诊萎缩性胃

问题分析：你的问题主要是萎缩性胃炎，结肠炎，由于肠胃主管人体的饮食消化吸收，因此肠胃疾病，遇到饮食不节，感受外寒很容易反复发作。

而中医认为疾病的复发内因脏腑功能虚弱，外因摄生护理不当所致。如果你平时出现腹痛，胃痛，怕冷，说明是脾胃虚寒型体质，如果平时口干口粘，口苦，大便稀溏，粘滞不爽，小便黄，舌苔黄腻，说明体内湿热之气较重。

意见建议：你的问题可以用中医的方法调理，根据不同病情，制定合理的调养方案，建议你找当地的中医看看。