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惊吓引起失眠

三天前我妈晚上出去锻炼身体身体回来的时候,猛然一直大狗呼的一下,吓得我吗都跌倒了,回来后半天都没平静下来,这几天我妈晚上就几乎不睡觉了,睡着了就做恶梦,一会就醒来了,请问惊吓引起失眠该怎么治疗呢?
提问时间:2020-03-22 11:10
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