炒米,就是一种比较快捷的便餐的,是通过很多道的加工工序制作成的,里面的营养物质不但是比较全面的,而且里面还含有一些能促进胃部吸收的物质,可以充当一些事物来填饱肚子,同时也是比较好消化的,所以用来减肥的效果是比较明显的,平时那些肥胖的人群是可以多吃一些的,炒米里面的某种特殊的物质还有一定止痛的效果的,平时在吃的时候,胃寒的人是可以多吃的。