医生回答
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人体健康与皮肤的关系，它们是表里关系即内脏的健康会反映在皮肤上。我们常常看到一些人脸色发黄，皮肤发暗；还有一些人面部生有许多斑点等等。
其次，皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如：肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑；胆病疾患者，全身发黄或发暗色；
脾胃疾患者脸色发黄白，重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色，皮肤干枯；肺功能差者，全身皮肤干燥、无光、弹性差，皮肤毛孔大，肤色苍白；
肾病疾患者会出现上述有些混合症状，脸部及全身伴有浮肿。当人的皮肤出现上述症状时，任何护扶品是没有作用的，用哲学上的一句话就是再好的外因，内因不好也是枉然，相反，人若健康，皮肤容貌自然美丽，再用尚好的护扶品精心呵护，皮肤就会使你锦上添花。
所以要想做到生活美容除了保证自己有一个健康的身体外，平时还要注意多饮水，正常人每人每天要保证3000毫升（包括饮食中的水），少吃药，最好不吃；
护扶品的选择要选择不含有害成分的，以免这些成分（见“护扶品中的有害成分”）通过皮肤渗透到血液中。就如同不坏不等于好一样，扬弃暗沉的肌肤不等于完完全全的美白，但要打造美白肌肤，最首要的就是做到要有健康明亮的肌肤。
首先，我们来对号入座一下，看看你是哪种类型的暗沉肌肤。类型A：角质薄&黑色素多的人原因：1、长期受紫外线照射。2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉，类型B：黑色素多&角质厚的人原因：1、喜欢做户外运动却没做好防晒2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。
表现：结成一块一块，也就是黑色素没有透明感！类型C：角质薄&黑色素少的人原因：血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收你没有老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉！类型D：角质层厚&黑色素少的人原因：去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。
抢救A：角质薄+黑色素多关键：角质代谢正常，最需要的是以“保湿滋润美白”为主的“一片式美白面膜”10min光彩up：EsteeLauder精澈美白亮颜修护面膜6片有果香味道，敷起来有舒缓放松地感觉Ettusais靓白修护水面膜7片很滋润，配合按摩，可以让成分更快吸收30days红润Clarins30深度美白精纯露30ml乳霜质地，柑桔味道，含维他命C,和六大植物精华Kose极致美白精华乳30g乳液质地，油性皮肤擦完就不用擦乳液了。
抢救B:黑色素多+角质厚关键：用冲洗式美白面膜，有美白和去角质双重功效CD美白修护面膜EsteeLauder全效果酸调理露NeoStrata果酸修护乳10mins光彩up：Chanel净白面膜8瓶--有牛奶味道，能收敛毛孔，敷完后脸色比较明亮CD美白修护面膜50ml含高岭土，具有深层清洁效果，让脸立刻变白30days红润：point1果酸保养品，一瓶搞定美白和去角质但是果酸浓度要在5%以下NeoStrata果酸修护乳200ml果酸浓度高达15%的果酸乳液，取代平常用的乳液，刚用会有刺刺的感觉，但皮肤会变平化BioMedic三合一甘鞠露59.2ml擦起来满温和的，凝胶质地，可取代平常用的乳液。
抢救C:角质厚+黑色素少关键：适当去角质和敷深层洁净面膜，能帮助皮肤新陈代谢正常化，不会让该脱落的老厚角质堆积！Chanel光彩立显去角质霜Sisley美白洁净洗面凝胶10mins光彩up：油性皮肤：Chanel光彩立显去角质霜颗粒虽细，但可以请得很干净有光滑感。
干性、敏感：Sisley美白洁净洗面凝胶100ml香香的水果味道，颗粒细还有美白明亮效果30days红润：用面膜、精华液重点保湿point1：保湿面膜的“立即”保湿效果，比保湿精华液还要快，养成一星期一次的好习惯。
Point2：擦保湿力最持久的保湿精华液Clinique水磁场保湿凝露50ml--清爽凝胶质地，上妆后也可以使用的保养品HelenaRubinstein瞬效保湿面膜50ml--清爽，敷完脸有水嫩感。
抢救D:角质薄+黑色素少Clinique按摩膏Kose纯肌萃关键：脸部血液循环不好时，血管就会缺氧，让脸色呈紫黑。
透过按摩能让我们脸部血液循环编号，脸色才不会暗沉！10mins光彩up适时用按摩品，拥有苹果脸冲洗式按摩品：Clinique按摩膏100ml洁净角质颗粒，去除老废角质，提高按摩效果吸收式按摩品：Kose纯肌萃60ml含有美容成分，更提高按摩效果30days红润：改善生活、饮食，让皮肤维持红润。
吃：多吃含铁质食物（菠菜、苹果、内脏等等）；适时吃小麻辣火锅（注意只能吃小辣哦）；吃红补血（红枣、樱桃、猪血）
