你前两天跑步的时候摔破了皮肤,应该就是皮肤和软组织的挫伤,皮肤结了痂以后有脓,你把里面的脓液挤出来了。如果现在没有红肿疼痛,没有出现渗血渗液的情况,应该就没有感染的表现,如果发生感染的话,会出现局部的红肿搔痒疼痛,出现渗血渗液的情况。
你可以发个图片过来看一下。或者到医院的外科门诊去处理一下伤口。