对于油性皮肤避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和甜食,以免皮脂分泌更旺盛。同时,也要避免过度清洁,最好选择弱酸性至中性的洁面产品,因为过度清洁会导致皮脂代偿性分泌增加,从而使皮肤更加油腻。
痤疮可外用凝胶,平时还需要注意适当补充维生素和锌制剂,多吃新鲜蔬菜和水果,有助于改善皮肤的油腻感。在治疗过程中,不吃肉、烧烤,辛辣食物,多吃蔬菜,多喝水,少熬夜都有助于痤疮的消退。