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患者提问
小腿肚怎么瘦?
我的小腿粗,如果是坐着的话小腿是软的,有肉,站起来就是硬的,是脂肪腿还是肌肉腿?尤其是小腿肚,太难看了,怎么瘦呢?
提问时间:2020-02-15 17:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。
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