颈椎序列连续，生理曲度稍直，颈3-7椎体边缘骨质增

您的颈椎病不算轻了，如果没有症状请注意保养。平时可以做做颈部操，向前后左右四个方向运动脖子，避免旋转颈部，如果现在已经出现颈部不适的症状，请到中医院骨科看看，可以应用按摩，针灸等治疗方法进行施治，配合口服一些活血药物可以帮助改善症状，平时注意饮食的均衡营养，保持充足睡眠，枕低枕，避免长期保持同一姿势，适量增加户外运动，希望对你有帮助。