喝尖叫（多肽型）饮料会变胖吗

病情分析：你好，运动后的确不建议你去喝这些饮料的。这些是含糖的饮料。一瓶来说热量差不多就100多大卡的。指导意见：你运动如果本身时间不长或者强度不足的话甚至消耗还可能不够这个多的。

运动如果强度足时间长的话那么适当补充没有问题。优质蛋白也要多补充。注意多关注体型变化不要单纯看体重变化。注意饮食结构要合理。

饮食不做好。运动就算很努力了也很难减肥的。因为比如说你辛辛苦苦运动一小时消耗的。可能还不如一瓶可乐一块蛋糕之类的热量以上是对“喝尖叫（多肽型）饮料会变胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！