问题分析:你说的情况应注意饮食的调养,这种情况有可能是因为休息不好造成的,应注意日常的保养,多运动一下意见建议:可以查一下血压血糖等,建议你应该注意休息,早睡早起,适当的运动,必要时可以用一些就、安神补脑口服液等。