一般来说,早晨起床后,应该先刷牙的,早晨睡觉醒后,口腔中经过一夜的积聚,有大量的细菌或者酸腐的食物残渣在口腔内的,急需清洁一下的。
所以,先吃早餐,后刷牙,这肯定是不好的。建议以后改正。至于洗脸的先后,最好在起床后,第一件事就洗洗脸。同理,脸部经过一夜,有大量角化细胞和油脂的。