你所说的这些情况与手淫无关,应该正确的理解和对待,你这个年龄段是可以继续生长发育的。应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善,促进生长发育,保持健康的身心。