病情分析:你好!我是专业口腔医生.那些你说的小肉粒不是肉粒,是因为你大量长时间吸烟致口腔黏膜上皮过度角化,口腔黏膜的上皮层是呈乳突状(即像手指头样的)嵌入到上皮下的组织内,皮下的粘膜下组织就也呈乳突状(但指头是朝上的)与上皮相嵌合,所以你拉紧黏膜致上皮变薄时可以看见上皮下的乳突,误以为是肉粒,其实是正常的意见建议:建议尽量少抽烟,调整好作息时间,不熬夜,多吃水果蔬菜,保持良好精神状态.买点抗生素含漱液含漱,抑制乘机生长的细菌,但主要还是吸烟问题,如长期下去,你会像很多长辈一样,口腔黏膜看上去更白,更无光泽(吸烟刺激黏膜),牙齿变黑,黄.可不去医院看医生。