根据您的描述您上述情况属于月经来潮了解的问题,按症状来说应该考虑跟你休息不好有关,还是比较常见的指导意见其实你完全可以调整好心态对待,只是上述症状一般影响不大的,短期注意休息,积极加强营养补充调节好就行,一段时间之后可以恢复的