心里一紧张就出汗，还有心脏缺血

20岁男性，想加强全身肌肉训练，尤其是胳膊处。胳膊处肌肉我们叫肱二头肌、肱三头肌。这部分的肌肉练习可以采用俯卧撑、强握力等，肌肉发达起来并无快速的方法，有也是违法的，比如注射激素等。要持之以恒方可。希望可以帮到你

肌肉一般是由于过于运动导致的。您好，平时注意手部揉捏，尽量少吃饭，多运动，胳膊也就能减下来了，祝您健康。

每天做俯卧撑的数量要根据自己的能力量力而行，一般一天6到8组，每组的次数做到适合自己就好，在注重量的基础上也要保证质的到位。

你好肌肉给你平常锻炼手臂有关吧建议你适当饮食，做一下全身的运动身体协调就好。希望你能开心

你好，根据你提供的病情信息，人正常的在肩膀的部位有一块3角肌，这块肌肉在男性比较明显。你所说的情况也可能不是三角巾，而是脂肪瘤，建议到医院就诊，做一个局部的彩超。很高兴为你解答，祝你早日康复。

你好，如果肌肉比较多，就做一些局部锻炼改善局部肌肉线条，并注意按摩和拉伸。 少吃淀粉类食物，多吃黄绿色蔬菜，特别是深绿色蔬菜。可以有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。这样可以燃烧多余的脂肪。减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉等。

这位朋友你好，你说的这种情况要吧进行中医保守治疗，用中药清热解毒，活血消肿的药物进行调理即可。而且六岁以后，腺样体就开始慢慢萎缩了，肥大的症状也会减轻或是消失，建议采取保守治疗。

根据你这个情况描述，一般头颅磕碰，会出现明显的皮下血肿，鼓起来，如果疼痛持续不久，没有头晕，等其他症状可以不去医院检查。

你好，多长时间了，多高的楼梯，有没有其它症状，能走路吗，要身有没有其它病呀，我建议你最好拍一个片子，同时检查一心电图，看一下心脏有没有事，如果骨头没有事，寻就好好休息，有没有流血，如果有开口，要定期换药，不要感染　了。

病情分析：
侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医堂活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。