滑膜炎一般会出现在膝关节,其他身体各处不会出现,而筋膜炎会出现在全身各处。滑膜炎病者在生活当中要注意多休息,不要有过量的劳动,以免加重病情,另外筋膜炎的病者要注意饮食,可以吃一些清淡的食物,比如鸡蛋,豆制品,鱼虾等可以给身体补充一些营养,另外还要多注意休息,注意保暖。