问题分析:这个是因为身体的内平衡发生改变,营养水平衡发生失调。意见建议:建议你多吃含水丰富的水果,多喝开水,勤排便。
多吃点膳食补充(内补),给你提供几种对美白很有帮助对身体又好的食物:蜂蜜,山药,芡实,伏伶,七子白。(外敷)多做点海藻面膜。
减肥固然重要,但不要盲目减肥,特别是节食危害很大,可以少吃,但不能不吃!祝你生活愉快!