你好,可以喝枸杞菊花茶的,口腔溃疡可以服用复合维生素b,舌苔情况可以服用肠道益生菌,白带不太好,要注意做一个白带常规,并且进行调理的,一定要注意,避免辛辣刺激性的食物,生活规律,避免压力过大,同时注意多喝水多吃水果蔬菜来改善这些情况。