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医生回答
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病情分析：你好，睡前半小时内不适合过劳过力的工作和运动，不要试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，结果往往适得其反。如有傍晚或晚上锻炼的习惯，最好能在睡前2小时进行。
指导意见：可在睡前饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素;同时牛奶中含有有些物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
病情分析：你好，睡前半小时内不适合过劳过力的工作和运动，不要试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，结果往往适得其反。如有傍晚或晚上锻炼的习惯，最好能在睡前2小时进行。
指导意见：可在睡前饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素;同时牛奶中含有有些物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
病情分析：
你好根据你所说我们不能得到有效的信息。
指导意见：
建议详细陈诉你的需求，病情以及治疗情况。希望能帮到你
病情分析：
你好，这种情况一般的情况是有骨关节炎的疾病的情况引起的这种症状的。
指导意见：
这种情况一般的情况先可以采用消炎止痛药物、理疗、外用药物、中药等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。不要劳累着凉的。
病情分析：
您好，根据您的描述，核桃里面很细的丝是可以吃的。
指导意见：
建议你核桃里面营养丰富，但是油脂比较大，一天吃个三四个就行。
你好，根据你描述的情况，是可以喝姜蜂蜜水的，蜂蜜具有润滑肠道，还有美白的作用。建议出门做好防晒，可用遮光剂，如5%奎宁软膏等。还可以注射维生素c，局部涂抹3%过氧化氢溶液，也可以采用激光进行治疗。建议平时多食用含维生素c和e的食物。
病情分析：
你好，你的情况属于梅尼埃综合症引起的症状，会引起耳鸣、眩晕以及呕吐等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，积极到医院进行注射复方丹参针剂和脑活素针剂治疗，效果佳的，近期少去喧哗的地方的，祝你健康
病情分析：
你这种情况是属于腕管综合征,腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压手指麻木,刺痛或呈烧灼样痛。
指导意见：
应及早进行手术治疗,如切断腕横韧带,解除对正中神经的压迫.但大多数病人以腕管封闭为主,可辅以消炎止痛类药物.
病情分析：
你好;你的情况建议你做个鼻窦内窥镜手术清除鼻腔及鼻窦病灶,然后在自我护理
指导意见：
.常用淡盐水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢复正常,定期复查,还可吃些中成药鼻渊片或鼻渊口服液.
以上是对“鼻窦炎犯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好镇痛作用：①外周神经作用；②中枢神经的作用；③脊髓水平；④丘脑水平；⑤大脑皮层水平；⑥中枢神经递质作用(二)对机体各系统功能的调节作用(1)针灸可调节心血管系统功能;(2)针灸对血压的影响具有双向性调节作用;(3)针灸可治疗呼吸方面的疾病
您好，痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。治疗有3-5天是可以痊愈的，指导意见：目前最常用的方法是用0.2%高锰酸钾溶液坐浴，口服槐角丸治疗，不要长期的静坐和排便时不要憋气对预防也是有较好的作用的
