病情分析: 你好,你说的皮囊炎肿可能为皮脂腺囊肿,是皮脂腺导管阻塞,分泌物潴留积聚,腺体逐渐增大所形成。意见建议:建议保持乐观的心态,饮食清淡,避免辛辣刺激,坚持冷水洗脸,保持大便通畅,不要熬夜,养成一个良好的生活习惯。